如何提高试管婴儿受孕率？

随着治疗不孕不育医疗技术的研究与发展，试管婴儿技术已成为治疗生育障碍的常规方法之一。目前试管婴儿技术有三代，解决的问题也各有特点，简单来说，第一代是体外受精胚胎移植，第二代是卵细胞浆内单精子注射，第三代是移植前的遗传筛查。从一代到三代受孕率也是不断提升。

三代试管婴儿的受孕率最高，但也不能盲目选择，要通过正规的术前检查，让医生判断更适合客户的试管方案，这样才是大大提高试管婴儿受孕率的正确方式。

确定方案后还想要提高受孕率，需要做哪些调整呢？建议从自身调整。

1、加强锻炼

坚持体育锻炼，养成健身习惯，找到适合自己的健身方式。早上是最佳锻炼的时间段，早睡早起进行锻炼有利于身心保持在一个良好的状态。

2、戒烟酒

长期接触烟酒的夫妻需要特别注意，烟酒非常影响精子和卵子的质量，想要孩子健康出生，需要提前进行戒断，保持不吸烟不喝酒的状态。

3、科学饮食

清淡饮食，多吃水果蔬菜以及高蛋白物，特别是怀上孩子后，宝宝会通过母体汲取大量丰富营养，有了足够的营养宝宝的大脑才能发育，出生后体格壮、智商高。

4、良好心态

注意调节自己的心态，保持积极乐观的态度，这试管婴儿移植手术是否成功的关键因素之一。

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