试管婴儿妈妈移植成功经验分享,5个锦囊妙计

在胚胎移植后的3天到20天内试管妈妈基本上都会出现孕吐反应，会有如腹胀、头晕或者呕吐等情况，这些不良反应会让试管妈妈们很疲惫。今天锦运健康整理出了试管妈妈们的试管成功经验，给各位试管准妈妈们带来了5个锦囊妙计，只要多加注意可以大大减轻试管移植后产生的不良症状。

一、卧床修养

试管婴儿移植后试管妈妈需要卧床修养，减少身体活动量，稳定身体状态，可以轻微翻身或斜倚在床上，但是斜倚的角度必须小于45度。保持充分睡眠，千万不能过晚休息，职场妈妈最好先请假休养一阵，等胚胎稳定后再上班。

二、不要碰水

试管婴儿移植后48小时内避免洗澡，一是防止身体受凉，二是担心在洗澡期间滑倒，可以用温毛巾轻轻擦拭身体，保持清洁。移植后几天也尽量不要洗盆浴，以免感染。

三、不做剧烈运动

准妈妈要避免剧烈运动和力量活，可以适当慢走，慢走有益健康并且安全。禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。试管婴儿移植后，如果准妈妈有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等症状，要立即与医院联络，以便立即做安胎的处理。

四、避免感冒

试管妈妈在移植后的身体免疫力较差，需要留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，影响胚胎的发育。尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

五、合理饮食

试管婴儿移植后的准妈妈一定不能贪嘴多吃，可以适量的吃一些新鲜的水果，蔬菜，牛奶，瘦肉，蛋黄，这些营养丰富的食物，增强体质，有利于受精卵的生长和发育。

锦运健康特别提醒，试管婴儿移植毕竟是人工助孕手术，没有自然怀孕般怀胎安稳，因此，发现问题要及时与医护人员沟通，在确保胚胎稳定的情况下再回国待产。