试管婴儿移植后身体调理攻略

试管婴儿移植是试管婴儿治疗过程中的最后手术，若胚胎能够顺利着床，就代表女方成功受孕，但为了确保胎儿稳定，各位试管妈妈们一定要调养身体，保护好自己和胎儿，下面是小编整理的试管婴儿移植后身体调理攻略，一起看看吧！

1、试管婴儿后要多多休息，到家后卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

2、48小时内不要洗澡，且一段时间内不要采取盆浴的方式，因为水可能会通过阴道进入体内，增加感染的风险，并可能对刚刚移植的胚胎产生不良影响。

3、平时最好多做一下运动，提高身体的抵抗力，但是慢跑或者骑自行车都不行，慢走是最有益健康的。在个人卫生方面一定要谨慎，定期清洁，避免出现细菌刺激卵巢的情况。

4、补充足够的叶酸和维生素，维生素能降低卵巢癌的发生，而叶酸对卵巢机有很大的好吃，能降低胎儿出现神经系统疾病的风险，是备孕和试管婴儿期间不可或缺的营养物质。

5、试管婴儿后一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气，多做些可以缓解紧张情绪的事情，避免流产，提高成功率。

6、要多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，多补充营养丰富的鸡蛋、虾等富含蛋白的食物，能补充身体的能量；忌辛辣等刺激性食物和生冷的食物，以免影响卵巢恢复。

通过以上介绍，相信大家已经对身体调理有了足够的了解，做好细节之处，让身体状态得到快速的恢复，为宝宝的诞生打下良好的基础。