在我们做泰国试管婴儿之前,一定要做好身体的调理,这样对后面的试管成功率也是有影响的,但是大部分人对做试管前的身体调理并不知道怎么做,所以小编给大家分享一份泰国试管婴儿调理身体的详细方案,大家可以收藏起来。
一、做泰国试管的前期身体调理
在饮食方面
吃高蛋白的食物:鱼、虾、蛋类,牛羊肉等,豆浆坚持每天喝,另外,还要多吃富含钙、铁、锌、叶酸、维生素的食物。蔬菜要多吃菠菜、生菜、西红柿,水果要多吃苹果、菠萝、西柚、葡萄等。
在运动健康方面
运动是健康的保障,你不运动,怎么提高身体素质身体素质不高,怎么提高免疫力要知道只有好的身体,才能提高试管的成功率,还有是每天晚上泡脚,拒绝熬夜十点睡觉。
在心理方面
保持愉快的心情。如果心情不好,会影响试管成功率甚至后面的受精、移植,妊娠的结果,因此在泰国试管婴儿期间一定要保持心态上的愉悦放松,不能给自己太大压力。
二、泰国试管移植后的身体调理
1、保证充足的休息
在做完移植后最忌讳就是劳累和激烈运动,移植完以后要记得躺床上多休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,在家里可以来回慢走对着床有好处。
2、做一些简单的运动
进行一定量的运动保持身体的舒展和血液的流通,只要不进行剧烈的运动,不要用力,伸懒腰,不快步走,不骑车,只是慢慢的散步式的走动还是可以的。
3、移植后注意饮食营养
因为移植后可能会出现腹胀腹水,便秘拉肚子除了健康、均衡的营养之外,还需要保持清淡不刺激,多吃蔬菜和富含蛋白质的食品,要注意不吃寒性凉性、刺激、辛辣的食物。酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹这些对胚胎不利,在做试管婴儿期间还是要注意。
综合上述就是有关泰国试管婴儿调理身体的详细方案介绍,如果大家想要一份专属于自己的试管身体调理方案,可以在线留言,我们会回访您。